こんにちは。桜山たくみ歯科・矯正歯科です。
高齢者の方に起こりやすい「誤嚥性肺炎」をご存じでしょうか。日本人の死亡原因の第6位の病気です。食べ物を飲み込むときに、誤って気管に入ってしまいむせ返ることを「誤嚥」といいます。誤嚥がきっかけで、肺の中に細菌が入り込み炎症を起こすと誤嚥性肺炎になります。高齢になると嚥下（食べ物を飲み込み、胃へ送り込む動作）機能が弱まる為、誤嚥が起こりやすくなります。誤嚥が起こりやすいのは食事中だけではなく、睡眠中に唾液が気管に入り込み誤嚥を起こすこともあります。

誤嚥性肺炎の予防方法

口の中を清潔に保つ

口腔内が汚れていると、唾液中の細菌が増殖します。細菌が多い状態で誤嚥が起こると、食べ物や唾液と一緒に細菌が入り込み、炎症が起こりやすくなります。誤嚥性肺炎を防ぐには、しっかり歯磨きやクリーニングなど日頃から口腔ケアを怠らない事が重要です。

よく噛んで食べる

食事の際は、しっかりと噛んでゆっくり食べましょう。よく噛むと飲み込みやすくなり誤嚥が起こりにくくなります。また、消化や栄養吸収の面においてもよく噛むことはとても重要です。飲み込みやすいように、汁物にとろみをつけるのも予防になります。

食べた後はすぐ横にならない

食べた後すぐ横になると胃液が逆流し、誤嚥を引き起こす可能性もあります。食後２時間は横にならないように気をつけましょう。

訪問診療を利用して誤嚥性肺炎を防ごう

桜山たくみ歯科・矯正歯科は、歯科医院に通院することが難しい方のために、介護施設や自宅に訪問し歯科治療を行う訪問診療を行っております。定期的に口腔ケアをし、誤嚥性肺炎を防ぐための予防法や日頃のセルフケアのアドバイスも行っております。クリニックから半径16km以内の距離であれば訪問可能です。お気軽にご相談ください。


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桜山駅から徒歩2分、御器所駅から車で3分！名古屋市昭和区にある歯医者「桜山たくみ歯科・矯正歯科」。むし歯・歯周病治療、定期健診、クリーニングなどの保険診療各種、通院が困難な方のための訪問診療、ホワイトニングやセラミック、ジルコニアなど審美治療も行います。また、お子様から大人まで矯正治療も行います。歯並びでお悩みの方はまずは無料カウンセリングでご相談ください。