コラム

2026.09.29

【歯科健診に行きましょう!〜好感度を上げるには、まず口元から〜】

こんにちは。桜山たくみ歯科・矯正歯科です。

「人の第一印象は何で決まるか」を尋ねた調査では、1位が「口元」、2位が「雰囲気」、3位が「服装」という結果が出ています。口元は、それだけ相手の印象を大きく左右する部分です。

一方で、口元のトラブルは自分では気づきにくいものです。周りの方が気にしやすい口元の悩みと、その主な原因・対策をご紹介します。

1. 口臭
タバコや臭いの強い食べ物、歯の磨き残しが主な原因です。歯周病治療や口臭治療、舌の清掃で改善が期待できます。

2. 歯の変色・汚れ
茶しぶ、加齢、むし歯などが原因です。クリーニングやホワイトニング、むし歯治療で白く清潔な歯を目指せます。

3. 歯茎の炎症
歯肉炎や歯周病が原因です。ブラッシング指導、歯石除去、歯周病治療で健康な歯茎を取り戻しましょう。

4. 歯並び
遺伝や指しゃぶりなどの癖が原因となることがあります。歯列矯正で整えることができます。当院では矯正治療のご相談も承っております。

自覚症状がなくても、周りの方は気にしているかもしれません。こうした症状の多くは、定期的な歯科健診で早めに見つけて対処できます。

お口の健康を保つための7か条

  1. かかりつけ歯科医を持ちましょう
  2. 少なくとも年に1回は歯科医院で定期健診を受けましょう
  3. 歯科医院で歯みがき指導を受けましょう
  4. デンタルフロスや歯間ブラシを使いましょう
  5. 週に1回はお口の中を観察しましょう
  6. ゆっくりよく噛み、味わって食事をしましょう
  7. タバコを吸っている方は、禁煙支援・禁煙治療を受けましょう

歯科健診は、あなたの「健口(けんこう)」を守る近道です。しばらく歯科医院に行っていない方も、どうぞお気軽に当院までご相談ください。

※本記事は、愛知県歯科医師会の啓発チラシ「歯科健診に行きましょう」を参考に作成しています。

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